Er zijn een groot aantal cursussen die jou, maar ook je partner, helpen bij de voorbereiding op je bevalling. De ene cursus is niet beter dan de andere, ga na welke cursus het beste bij je past. De meeste cursussen beginnen rond de 24 weken zwangerschap. Hieronder een selectie van cursussen.
Een cursus om je samen voor te bereiden op de komst van jullie kindje. Je kunt kiezen uit verschillende opties: een complete cursus, een privé-cursus, een minicursus, een herhalingscursus, een weekendcursus en een English Spoken Course. Klik hier voor meer informatie.
Aanpakken voor aanstaande vaders’Aanpakken voor Aanstaande Vaders is een cursus speciaal ontwikkeld voor aanstaande vaders door vader en verloskundige David Borman.
De cursus geeft praktische informatie en tips over de periode die je leven als man ingrijpend zal veranderen: de komst van je kind.
De cursus (in 2 avonden) wordt aangeboden op onze locatie op de volgende datums:
– 24 maart en 2 april 2026
– 7 juli en 14 juli 2026
– 20 en 27 oktober 2026
Mochten de data vol zitten, bel gerust onze assistente, dan kijkt zij graag met je mee! Klik hier voor meer informatie/aanmelden.
Op onze praktijk worden er een tweetal babyverzorgingsavonden georganiseerd. Beide avonden zijn los van elkaar te volgen.
Tijdens de eerste workshop gaan jullie actief aan de slag met de eerste, belangrijke stappen in de verzorging van je baby. Samen oefenen wij met medische babypoppen hoe je je kindje kunt dragen en een luier verschoont. Je ontdekt hoe je het navelstompje het beste kunt verzorgen en wat je kunt doen bij darmkrampjes en luieruitslag. Ook besteden wij aandacht aan de mondverzorging van je kindje, iets wat vaak nog onbekend is maar vanaf het begin belangrijk is.
In de twee workshop oefenen we opnieuw met medische babypoppen, maar dan met andere, praktische momenten uit het dagelijkse leven. Je leert hoe je je baby veilig en prettig aan-en uitkleedt, en hoe je hem of haar op een ontspannen manier in bad doet. We bespreken ook hoe je je kindje veilig kunt vervoeren en wat belangrijk is rondom slapen, kruikgebruik en temperaturen, etc. Daarnaast besteden we aandacht aan het RS-virus.
Workshops 2026 (deel 1 & deel 2)
– 25 februari en 4 maart
– 28 april en 4 mei
– 30 juni en 8 juli
– 15 september en 22 september
– 17 november en 24 november
De avonden starten om 19.30u! Locatie: Verloskundigenpraktijk Uitgerekend Woerden.
Tijdens de zwangerschap (of het zwanger worden) kan een coach je begeleiden bij de mentale en emotionele voorbereiding op het ouderschap. Samen kun je stilstaan bij verwachtingen, onzekerheden, veranderingen in je lichaam én het vertrouwen in jezelf en je bevalling versterken.
Wanneer er sprake is van een (bevallings)-trauma of een eerdere moeilijke ervaring, kan coaching helpen om deze ervaringen veilig te verwerken. Door gesprekken, reflectie en gerichte oefeningen kan er ruimte ontstaan voor herstel, begrip voor wat je hebt meegemaakt en het opnieuw opbouwen van vertrouwen in jezelf en je lichaam.
Klik hier voor meer informatie.
De training ‘Mindful zwangerschap, geboorte en ouderschap’ is speciaal voor vrouwen/koppels die angst en/of stress ervaren als ze nadenken over de zwangerschap, geboorte en/of het ouderschap. Klik hier voor meer informatie.
Een online cursus die bestaat uit 7 modules. Per module zijn er verschillende videolessen en op het eind een aantal fijne bonussen. Je krijgt direct 9 maanden toegang tot alles modules en de mogelijkheid om iedere 2 weken vragen te stellen. Je kunt de video’s bekijken waar en wanneer je maar wilt en zo vaak als je wilt. Klik hier voor meer informatie.
Bij Baby op Komst kun je verschillende online zwangerschapscursussen volgen. De cursussen zijn ontwikkeld door verloskundigen en andere medici. Je kunt kiezen voor de onderwerpen ‘Gezond tijdens je zwangerschap’, ‘Goed voorbereid bevallen’ en ‘Na je bevalling’. Elk onderwerp heeft verschillende cursussen. Klik hier voor meer informatie.
Een cursus waarbij jij en je partner alle tools krijgen voor een mooie, ontspannen geboorte. Klik hier voor meer informatie.
De ambitie van Mom in Balance is zoveel mogelijk (aanstaande) moeders zich sterk en energiek te laten voelen, de juiste keuzes te laten maken om volop te genieten van het moederschap in combinatie met het behouden van je persoonlijke ambities en doelen.
Er zijn 3 typen workouts: Zwanger Workout, voor een fitte actieve zwangerschap; Back in Shape Workout, voor een sterk herstel vlak na je bevalling en Mom in Shape, om sterk en energiek in het dagelijks leven te staan. Klik hier voor meer informatie.
Zwangerschapscursus voor alleenstaande zwangeren! Of je daar nu bewust voor gekozen hebt via een donor, of omdat je samen met de biologische vader(s) gaat co-ouderen, of omdat het alleenstand zwanger zijn een onverwachte situatie was en je er toch helemaal voor wilt gaan.
Tijdens de cursus word je als single zwangere zo goed mogelijk voorbereid op de geboorte van je kind en de kraamperiode. Ook bouw je een netwerk op met andere single zwangeren zodat je voor, tijdens en na de geboorte van de baby steun kunt voelen en ervaringen kunt uitwisselen over het solomoederschap. Klik hier voor meer informatie.