Wat is Centering Pregnancy?
In plaats van de individuele controles tijdens de zwangerschap wordt de zorg in tien bijeenkomsten aangeboden aan een groep van 8 tot 10 zwangeren met ongeveer dezelfde zwangerschapsduur. Tijdens deze bijeenkomsten (die 2 uur duren) worden de zwangerschapscontroles op een interactieve manier gecombineerd met voorlichting, informatie en gesprekken over wat jou en je mede-zwangeren bezig houdt tijdens de zwangerschap.
De bijeenkomsten beginnen met de medische controles, je meet zelf je bloeddruk en gewicht en daar aansluitend krijg je (apart van de groep) een controle bij de verloskundige.
Van de 10 bijeenkomsten, zijn de eerste 9 zijn in de zwangerschap. Vanaf 34-38wkn zijn de controles ook individueel. De bijeenkomsten worden begeleid door een vaste verloskundige.
Door de groepsdynamiek en de extra tijd haal je veel informatie en ervaringen uit de groep. Je wordt uitgebreider geïnformeerd (ongeveer 17 uur meer dan bij individuele controles) en ziet met (nog meer) vertrouwen de bevalling en het ouderschap tegemoet.
Na verloop van tijd, als je elkaar beter kent en vertrouwd bent met en in de groep, biedt deze ook veel ondersteuning. Alle groepen starten een WhatsApp groep die kan helpen bij vragen tijdens de zwangerschap, maar vooral als de baby’s er zijn érg nuttig is!
Het is wetenschappelijk bewezen dat het volgen van Centering Pregnancy veel voordelen biedt: er zijn minder vroeggeboortes, een hoger geboortegewicht, meer kennis, betere voorbereiding op de bevalling, meer sociale steun, minder medicamenteuze pijnbestrijding tijdens de bevalling, minder bijstimulatie tijdens de bevalling, minder stress, minder verwijzingen gedurende zwangerschap en bevalling en er wordt vaker borstvoeding gegeven.
